千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→東京国立近代美術館工芸館→麹町警察署千鳥ケ淵警備派出所→駐日英国大使館→麹町警察署半蔵門警備派出所→桜田門→楠公レストハウス→大手門→二の丸雑木林→二の丸庭園→平川門→気象庁本庁 東京管区気象台→鎌倉橋→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
５月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
桜田門
千代田区 千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→東京国立近代美術館→千鳥ヶ淵→千鳥ヶ淵公園→半蔵門→桜田門→ 祝田橋→楠公レストハウス→二重橋前→大手門→二の丸雑木林→平川門→内神田一丁目→神田橋→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
９月度ＪＷＡのウオーキング教室
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→東京国立近代美術館工芸館→千鳥ヶ淵公園→桜田門→皇居外苑 楠公レストハウス→日比谷公園 第一花壇→日比谷花壇 日比谷公園店→東京ミッドタウン日比谷→三菱一号館美術館前→東京駅中央口→千代田区スポーツセンター（ゴール）
５月度ＪＷＡのウオーキング教室
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→北白川宮能久親王銅像 前→憲政記念館→国会前交差点→桜田濠 遊歩道→桜田門→皇居前広場→皇居東御苑→三の丸尚蔵館→大手休憩所→中之門跡→松の大廊下跡→年砲台跡→平川門→一ツ橋河岸→内神田一丁目→千代田区スポーツセンター（ゴール）
ＪＷＡのウオーキング教室
２０１７年11月度
千代田区 行幸通 JR東京駅 丸の内中央口 3分（スタート）→和田倉噴水公園→和田倉→富士見櫓→皇居外苑→二重橋→桜田門→旧江戸城 外桜田門→警視庁→内堀通り→国会前庭→井伊掃部頭邸跡（前 加藤清正邸）→国会議事堂→首相官邸→三宅坂小公園→国立劇場→千鳥ヶ淵→戦没者墓苑→武道館→北の丸公園→靖国神社→皇居東御苑→皇居東御苑 石室→皇居東御苑 富士見多聞→皇居東御苑 富士見櫓→大手門→和田倉噴水公園（ゴール）
かもめウオ－ク
『陽春の皇居周辺散策』 10km