千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園（中の池）→東京国立近代美術館→内堀通り（遊歩道）→英国大使館→国立劇場→憲政記念館→日本水準原点→ハナミズキ→国会議事堂（日本水準原点）→江戸の名水『櫻の井』井伊掃部頭邸跡→国会前→日比谷公園→日比谷公園第一花壇→日比谷公園（心字池）→三菱一号館美術館→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
ＪＷＡのウオーキング教室
２０１７年5月度
mitsuohonda
千代田区 八王子市 高尾山口駅（スタート）→6号路→稲荷山コース→高尾山頂（昼飯）→ふじ道→１号路→ケーブルカー高尾山駅（ゴール）
「新緑の６号路を楽しもう」
北足立郡伊奈町 かみしんでん公園（スタート）→伊奈町役場→いなほ街道横断→ジョギングコース(約 2 ㎞）→いなほ街道→バラ園(昼食・表彰)→上平公園(WC)（ゴール）
◆花シリーズ「バラの町・伊奈」・
１２ｋｍ ◆
横浜市金沢区 富岡総合公園（スタート）→海の公園南口→八景島シーサイドスパ→八景島マリンゲート前→横浜ヘリポート前→幸浦二丁目信号→鳥浜→新杉田公園→富岡隧道→富岡総合公園（ゴール）
金沢緑地フリ－ウオ－ク』
よこはまウオーキング協会
新宿区 飛鳥山公園（スタート）→鎗溝橋→堀船公園→白山神社→隅田川→あらかわ遊園→尾久の原公園→尾竹橋通り→荒木田→荒川自然公園北→天王公園→三ノ輪橋駅（ゴール）
第１４７回
「帰りは都電荒川線に乗って」
約10Km
埼玉県 春のお散歩マーケット（東飯能駅（バス）→黒指・細田地区（スタート・ゴール）→東飯能駅（バス））
春のお散歩マーケット
和光市 大鵬（スタート）→本町小学校前→和光市駅入口→和光市駅（南）→カフェ・ラ・ベル→和光市役所→和光樹林公園入口→和光樹林公園多目的広場→大泉中央公園入口→陸上自衛隊朝霞駐屯地 正門前→労働政策研究研修機構 労働大学校(独立行政法人)→税大研修所前→朝霞中央公園入口→朝霞中央公園陸上競技場（ゴール）
和光市・新座市～朝霞中央公園
ウオーキング
小金井市 小金井公園（スタート）→鈴木町→（多摩湖自転車道）→小平ふるさと村→あじさい公園→小平駅南口→八坂駅→（府中街道）→九道の辻公園→（野火止用水）→明治学院中学→東村山高校→野火止用水（伊豆殿堀）→東野火止橋→野火止橋→青梅橋→（野火止緑道）→東京都薬用植物園→（玉川上水）→小川橋→新小川橋→小平中央公園→久右衛門橋→小平桜橋→喜平橋→三小前→茜屋橋→貫井橋→小金井橋→小金井公園（ゴール）
第22回ウオーキングフェスタ東京
サクラ20㎞
小金井市 小金井公園（スタート）→桜橋→けやき橋西→三鷹駅南→太宰治の墓→禅林寺→三鷹市八幡前→大成高校前→三鷹警察署→三鷹市役所→ビックカメラ→諏訪神社前→北ノ台小入口→調布市総合体育館→深大寺→深大寺入口→大沢橋→龍源寺→野川公園→自動車学校→小金井警察署→（小金井街道）→茜屋橋→小金井橋→小金井公園（ゴール）
第22回ウオーキングフェスタ東京
ハナミズキ20㎞
埼玉県 クレアパーク（スタート）→ウエスタ川越→岸町健康ふれあい広場→いなげや→新河岸駅→氷川神社→新河岸川→仙波河岸史跡公園→川越駅（ゴール）
小江戸川越ウオークⅢ
・仙波河岸史跡公園
・初雁公園