千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→吉田茂像→北の丸公園→東京国立近代美術館 工芸館→千鳥ヶ淵さんぽみち→千鳥ヶ淵公園→半蔵門→祝田橋交差点→楠公レストハウス→皇居前広場→江戸城 坂下門→乾通り→大嘗宮(仮設建物)→諏訪の茶屋→二の丸休憩所→江戸城 梅林坂→江戸城 平川門→大手町仲通り→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
師走の寒空の下、北の丸公園から
皇居乾通り経由大嘗宮(仮設建物)を
見学し千代田区立スポーツセンターまでのウオーキング
千代田区
千代田区 千代田区 江戸城 桜田門（スタート）→江戸城 坂下門→宮内庁→乾通り→江戸城 局門→江戸城 門長屋→大嘗宮(仮設建物)→江戸城 平川門→江戸城築城の碑→千駄ヶ谷駅前交番→新国立競技場→日本オリンピックミュージアム→外苑橋→JR千駄ヶ谷駅（ゴール）
師走の冬晴のした、
皇居東御苑に作られた大嘗祭と
新国立競技場を見学しながら
健康ウオーキング
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→吉田茂像→北の丸公園露場→北の丸公園→東京国立近代美術館 工芸館→千鳥ヶ淵さんぽみち→千鳥ヶ淵交差点→半蔵門交差点→皇居外苑→ 楠公レストハウス→楠木正成像→東京駅（ゴール）
至極穏かな秋晴れの下、
千代田区役所から皇居周辺の、
名所（北の丸公園、東京国立近代美術館 工芸館、千鳥ヶ淵さんぽみち、千鳥ヶ淵、半蔵門、皇居外苑、楠公レストハウス、楠木正成像）
を散策するウオーキング
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→気象観測露場→北の丸公園→東京国立近代美術館 工芸館→千鳥ヶ淵公園→日比谷公園→東京ミッドタウン日比谷→東京駅→星のや東京→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
7月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→気象観測露場→北の丸公園→ザ・フォレスト 北の丸→江戸城 北桔橋門→天守台（江戸城跡）→石室→二の丸庭園→江戸城 百人番所→江戸城 大手門→鎌倉橋→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
6月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→東京国立近代美術館工芸館→麹町警察署千鳥ケ淵警備派出所→駐日英国大使館→麹町警察署半蔵門警備派出所→桜田門→楠公レストハウス→大手門→二の丸雑木林→二の丸庭園→平川門→気象庁本庁 東京管区気象台→鎌倉橋→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
５月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→国立公文書館→平川門→皇居東御苑→都道府県の木→諏訪の茶屋→二の丸庭園→松の大老下跡→百人番所→大手門→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
4月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→ザ・フォレスト 北の丸→武道館→江戸城 田安門→千鳥ヶ淵ボート場→半蔵門→国立劇場→平河天満宮→贈右大臣大久保公哀悼碑→石心亭→大谷米太郎像→紀尾井町ビル→江戸城 喰違見附跡 周辺→外濠公園（九段北4丁目側）→大村益次郎像→九段生涯学習館（ゴール）
3月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→ザ・フォレスト 北の丸→代官町→平川門→皇居東御苑→天守閣跡→富士見櫓→大手門→KKRホテル東京→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
2月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→気象観測露場→北の丸公園→武道館→田安門→九段下交差点→東京ドーム→礫川公園→文京シビックセンター→牛天神下交差点→新隆慶橋東詰→本多横丁→東京大神宮→九段生涯学習館（ゴール）
12月度ＪＷＡのウオーキング教室