東京都 碑文谷公園（スタート）→すずめのお宿→碑文谷八幡宮→立会川緑道（桜並木）→武蔵小山商店街（パルム商店街）→戸越銀座商店街→東急池上線・戸越銀座駅→東急大井町線・大井町駅→旧東海道→浜川橋→京急・立会川駅（ゴール）
立会川源流と城南の商店街めぐり
東京都 埼玉県 クレアパーク（スタート）→小江戸 蔵里→出世稲荷神社→大正浪漫夢通り→かもん楽座→お茶屋橋→観音寺→濯紫公園→広済寺→札の辻→川越氷川神社→富士見やぐら→喜多院→クレアパーク（ゴール）
小江戸川越ウオークⅠ
・観音寺 ・広済寺
・富士見やぐら
・濯紫公園
八王子市 高尾山駅北口（バス9:12発）🚌小仏バス停→小仏峠→小仏城山→一丁平（昼飯）→もみじ台北→北側まき道→５号路（北）→高尾山頂→ふじ道→ケーブルカー高尾山駅🚠高尾山口駅
夏の草花と奥高尾散策
東京都 目白駅（スタート）→金乗院→肥後細川庭園→椿山荘→鳥尾坂→護国寺→不忍通り→教育の森公園→播磨坂→茗荷谷駅（ゴール）
「寺院・庭園ウオーク、金乗院から教育の森公園へ」約8㎞
国分寺市 殿が谷戸庭園脇（スタート）→一里塚第2→栄町交番前→府中駅→ケヤキ並木→大國魂神社→是政3→矢崎町3→サントリー武蔵野工場→府中本町駅（ゴール）
ゴールは泡の待つ
サントリー武蔵野工場
千代田区 千代田区役所前（スタート）→清水門→北の丸公園→靖国神社大鳥居→暁星中学校・高等学校→新宿区 白銀公園→赤城神社→神楽坂おいしんぼ→靖国神社境内→九段生涯学習館（ゴール）
トライアルコース 坂道らくらく
ナンバ歩き
神楽坂界隈探訪コース 約７㌔
八王子市 高尾山口（スタート）→金毘羅台遊歩道→4号路→高尾山頂（昼飯）→ふじ道→1号路→ケーブルカー高尾山駅（ゴール）
深緑の高尾山を歩こう
新宿区 大久保地域センター（スタート）→皆中稲荷神社→北向観音菩薩（新宿）→職安通り→新宿イーストサイドスクエア→大聖院 (新宿) →紅皿の墓→戸山公園→大久保通り→大久保地域センター（ゴール）
新宿区大久保地域
名所ウオーキング
山口市 北九州（八幡）🚌関門橋🚌岩国・錦帯橋🚌宮島口🚢宮島桟橋→だいこん屋→宮島→【世界遺産】厳島神社→宮島桟橋🚢宮島口🚌岩国錦帯橋空港✈羽田空港第２ビル
萩・津和野・安芸の宮島・角島・元乃隅稲荷神社・山陰ローカル列車3日間 3日目
山口市 萩温泉郷🚌秋吉台🚌秋芳洞🚌元乃隅稲荷神社🚌海鮮村上長門🚌長門市駅🚉阿川駅🚌角島🚌赤門神社🚌日清講和記念館🚌関門橋🚌門司港レトロ→北九州（八幡）
萩・津和野・安芸の宮島・角島・元乃隅稲荷神社・山陰ローカル列車3日間
2日目