千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→ザ・フォレスト 北の丸→武道館→江戸城 田安門→千鳥ヶ淵ボート場→半蔵門→国立劇場→平河天満宮→贈右大臣大久保公哀悼碑→石心亭→大谷米太郎像→紀尾井町ビル→江戸城 喰違見附跡 周辺→外濠公園（九段北4丁目側）→大村益次郎像→九段生涯学習館（ゴール）
3月度ちよだ皇居周辺
リフレッシュウオーク２０１９
国立劇場
千代田区 千代田区 千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園（中の池）→東京国立近代美術館→内堀通り（遊歩道）→英国大使館→国立劇場→憲政記念館→日本水準原点→ハナミズキ→国会議事堂（日本水準原点）→江戸の名水『櫻の井』井伊掃部頭邸跡→国会前→日比谷公園→日比谷公園第一花壇→日比谷公園（心字池）→三菱一号館美術館→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
ＪＷＡのウオーキング教室
２０１７年5月度
千代田区 行幸通 JR東京駅 丸の内中央口 3分（スタート）→和田倉噴水公園→和田倉→富士見櫓→皇居外苑→二重橋→桜田門→旧江戸城 外桜田門→警視庁→内堀通り→国会前庭→井伊掃部頭邸跡（前 加藤清正邸）→国会議事堂→首相官邸→三宅坂小公園→国立劇場→千鳥ヶ淵→戦没者墓苑→武道館→北の丸公園→靖国神社→皇居東御苑→皇居東御苑 石室→皇居東御苑 富士見多聞→皇居東御苑 富士見櫓→大手門→和田倉噴水公園（ゴール）
かもめウオ－ク
『陽春の皇居周辺散策』 10km