千代田区 江戸城 桜田門（スタート）→江戸城 坂下門→宮内庁→乾通り→江戸城 局門→江戸城 門長屋→大嘗宮(仮設建物)→江戸城 平川門→江戸城築城の碑→千駄ヶ谷駅前交番→新国立競技場→日本オリンピックミュージアム→外苑橋→JR千駄ヶ谷駅（ゴール）
師走の冬晴のした、
皇居東御苑に作られた大嘗祭と
新国立競技場を見学しながら
健康ウオーキング
新宿区
千代田区 新宿区 新宿中央公園（スタート）→熊野神社→成子坂下→北新宿三丁目→小滝橋→下落合駅前→高戸橋→西早稲田地区交流館→馬場下町→都立戸山公園→総務省統計局角→抜弁天→新宿六丁目→区役所第一分庁舎→新宿区役所前→新宿大ガード西→新宿警察署前→新宿警察署裏→新宿中央公園北→新宿中央公園（ゴール）
しんじゅくシティウォーク
新宿区 新宿スポーツセンター（スタート）→明治通り→新宿御苑前→代々木駅前→文化服飾学園→参宮橋→代々木八幡宮→代々木公園西門→代々木公園原宿門（ゴール）
第１５３回「新宿スポーツセンターから冬の代々木公園へ」 約10Km 新宿スポーツセンター（スタート） 新宿スポーツセンター（スタート） 新宿スポーツセンター（スタート） 新宿スポーツセンター（スタート） 新宿スポーツセンター（スタート） 新...
新宿区 大久保地域センター（スタート）→皆中稲荷神社→北向観音菩薩（新宿）→職安通り→新宿イーストサイドスクエア→大聖院 (新宿) →紅皿の墓→戸山公園→大久保通り→大久保地域センター（ゴール）
新宿区大久保地域
名所ウオーキング
新宿区 飛鳥山公園（スタート）→鎗溝橋→堀船公園→白山神社→隅田川→あらかわ遊園→尾久の原公園→尾竹橋通り→荒木田→荒川自然公園北→天王公園→三ノ輪橋駅（ゴール）
第１４７回
「帰りは都電荒川線に乗って」
約10Km