埼玉県 朝霞駅東口（スタート）→東圓寺→（朝霞博物館）→はあとぴあ→わくわくどーむ→黒目川土手→城山公園→本仙寺→旧高橋家住宅→朝霞駅東口（ゴール）
きらり健康づくり 朝霞の散策路（城山コース）
朝霞市
埼玉県 埼玉県 朝霞駅東口（スタート）→水久保公園→根岸馬頭観音→台雲寺→板石塔婆（金子）→根岸水路遊歩道→金剛寺→御嶽神社→柊塚古墳→氷川神社→旧高橋家住宅→朝霞駅東口（ゴール）
きらり健康づくり 朝霞の散策路（根岸台ふるさと歴史コース）
埼玉県 朝霞駅（スタート）→🚈東武東上線→朝霞台駅三光院→浜崎氷川神社→北朝霞公園→朝霞浄水場→天明稲荷→宝蔵寺→宮戸神社→はあとぴあ→わくわくどーむ→エコネットあさか→朝霞台駅→🚈東武東上線→朝霞駅（ゴール）
きらり健康づくり 朝霞の散策路（宮戸・浜崎みどころコース）
埼玉県 朝霞駅南口（スタート）→昭和広沢の池→朝霞中央公園→一乗院→子之神氷川神社→黒目川河畔→一乗院閻魔堂→醤油資料館→滝の根公園→青葉台公園→ケヤキ並木→朝霞駅南口（ゴール）
梅雨時の晴れ間、きらり健康づくり朝霞の散策路（膝折・溝沼すこやかコース）を観歩しながら健康ウオーキング
和光市 越戸川（和光市新倉１丁目６−６６）（スタート）→和光市 勤労青少年ホーム→柿ノ木坂湧水公園→柿ノ木坂児童公園→和光市指定文化財 旧富岡住宅→まました橋 広 場→下新倉氷川八幡神社→和光市立白子小学校→成田山神護寺→武州白子熊野神社→大坂ふれあいの森→新田坂の石造物群→東武東上線成増駅（ゴール）
梅雨時の、雨雲におおわれた空模様。越戸川の川沿から柿ノ木坂湧水公園～新倉ふるさと民家園～下新倉氷川八幡神社～成田山神護寺～武州白子熊野神社～大坂ふれあいの森～新田坂の石造物群～東武東上線成増駅までの散策ウオーキング
和光市 和光志木線（朝霞市根岸台7丁目）交差点（スタート）→HB和光→サミットストア シーアイハイツ和光店→御嶽榛名神社→和光市駅前交番西大和派遣所→県営和光樹林公園→大泉緑地→陸上総司令部→新座緑道→栄緑道→ひざおり水車広場→長寿庵（ゴール）
梅雨時の夏空の下、和光市～練馬区～新座市～朝霞市までの観歩ウオーキング
埼玉県 根岸台6丁目児童遊園地（スタート）→根岸台市民センター・ねぎしだい児童館→岡氷川神社鳥居前→岡城跡→花の木交差点→新宮戸橋（埼玉県新宮戸橋）→志木新河岸川あじさいロード→志木市村山快哉堂→上の水車跡→東武東上線志木駅（ゴール）
梅雨前の晴れのカラッと明るい夏空を期待して。アジサイロードの観歩ウオーキング
埼玉県 根岸台６丁目児童遊園地（スタート）→天久保交差点→公園通り本町隊道→長寿庵→やすだ朝霞店→コモディイイダ 朝霞店→朝霞市役所→本町1丁目交差点→朝霞税務署入口交差点→青葉台公園→朝霞の森→関東信越国税局 朝霞税務署→朝霞の森→ハローワーク朝霞→朝霞郵便局→バーミヤン 朝霞本町店→朝霞駅（南）入口交差点（ゴール）
師走の雨上がりの雲空の下、近場の名所を散策しながら健康ウオーキング
埼玉県 根岸台６丁目児童遊園地（スタート）→ローソン 朝霞根岸台一丁目店→湧水代官水→城山公園→目黒川右岸 花の木橋→目黒川右岸 岡橋→目黒川右岸 水道橋→目黒川右岸 浜橋黒目橋→目黒川右岸 東武東上線陸橋→目黒川右岸 東林橋→目黒川右岸 新高橋（二本松通り）→溝沼氷川神社入口交差点→滝の根公園→滝の根公園 吊り橋（ゴール）
澄み渡る秋空の下、地元の名所（湧水代官水、城山公園、浜崎黒目花広場、滝の根公園 吊り橋）を散策ウオーキング
和光市 根岸台7丁目交差点（スタート）→大鵬→本田技研工業 和光ビル→本町児童公園→本町小学校前交差点→和光市役所入口交差点→埼玉県営和光樹林公園→大泉緑道→陸上自衛隊 朝霞駐屯地→新座緑道→埼玉県新座防災基地→東京朝霞線緑道→朝霞警察署→森永朝霞ミルクセンター広安舎→あけぼの公園（ゴール）
落ち葉の散り敷く小春日和、となり町の県営公園（和光樹林公園）から大泉、新座、朝霞の緑道をウオーキング